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Pilatesflows Bewegungsmethode
Pilatesflows ist eine Methode die dank jahrelanger Erfahrung und praktischer Anwendung entstanden ist.
Es fliessen über 40 Jahr Erfahrung, in diversen Bereichen wie Osteopathie, Physiotherapie und neuster Faszien-Wissenschaft zusammen. Um eine einzigartige und unglaublich ausbalancierte Bewegungsmethode zu kreieren.
Mit Hilfe von der Richtigen Worten und der exakten Ausführung der Übungen, bringst du deinen Körper ins Gleichgewicht. Wir sprechen hier den Körper und Geist an, indem wir ihm sagen, was er tun darf, weg vom Denken direkt in den Körper.
Pilatesflows ist für jeden, egal welches Alter, welche physischen Herausforderungen du hast oder ob du kerngesund bist. Jeder kann und darf die Übungen ausführen, jeder innerhalb seiner Möglichkeiten.
Seit Oktober 2024 befinde ich mich in der Ausbildung zu Instruktorin und lerne, wie ich dieses Geschenk an DICH weitergeben kann, damit du schmerzfreier und leichter durch den Alltag kommst.
Meine Erfahrung mit Pilatesflows
Seit Oktober 2024 bin ich regelmässig Gast im Studio in Nidau um an Stunden teilzunehmen, durch das Unterrichten, gesellen sich ein paar Stunden Bewegungen mehr dazu.
Seit ich Pilatesflows entdeckt habe, hat sich meine allgemeine körperliche Haltung deutliche verbessert, im Alltag merke ich sofort, wenn ich eine ungesunde Position einnehme und korrigiere diese.
Danke der Arbeit mit dem Powerhouse bin ich viel zentrierter, stärker und noch beweglicher geworden. Ausserdem hat sich meine mentale Verfassung deutlich gebessert und ich fühle mich rundum wohler in meinem Körper.
Entdecke auch du, wie du mit 1-2 Stunden in der Woche z viel mehr Wohlbefinden findest.
Du willst dabei sein?
Melde dich für die nächste verfügbare Lektion an und erfahre selbst, wie wohltuend eine Stunde sein kann.
Preise:
Einzel-Lektion: CHF 28.00
10-er Abo: CHF 250.00 (gültig für 4 Monate und sämtliche Pilatesflows-Stunden mit mir)
Mit dem 10er Abo kannst du direkt die nächsten Lektionen buchen und sicherst dir somit den Platz in der jeweiligen Stunde.
Der Betrag ist Spätestens 24 Stunde vor der Lektion per Twint oder Bank zu überweisen, du darfst auch nach der Lektion mit Bargeld bezahlen.
Kundenrückmeldungen:
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