Erfahrungsbericht

Cleanse and Restore Kur Herbst 2023

Wenn du dich dazu entschieden hast, dass du die Cleanse & Restore Kur machen willst, kann ich dir diese in Begleitung der FlowTerra Community wärmstens empfehlen.
 
Der Inhalt auf der Webseite waren nicht zu übertreffen, zu jedem Produkt und jeder Phase gab es kurze Erklärungsvideos di mir geholfen haben zu verstehen, welches Produkt wofür ist. Die Bewegungsklassen und das Booklet waren auch ein Riesen Highlight.
 
Die ersten 10 Tagen waren mit Abstand die einfachsten, bezüglich Einnahme der Kapsel und den Gelüsten nach Zucker, Kaffee usw.
 
Ab dem 11. Tag konnte ich mich immer weniger zurückhalten mit der Nascherei, liegt wohl auch daran, dass ich in meinen zyklischen Winter gekommen bin. In dieser Phase fühlte sich mein Darm nicht ganz wohl, ich habe sonst keine Probleme mit dem Gang zur Toilette, aber in dieser Zeit war es etwas herausfordernder.
 
In der dritten Phasen war es am allerschwierigsten, zu verzichten, die Müdigkeit plagte mich stark und ich griff ein paarmal zu Kaffee und Naschereien.
 
Ich kann diese Kur von herzen weiterempfehlen. Was ich für unterschiede bemerkbar machen:
Das Immunsystem funktioniert eindeutig besser, anfangs November hatte ich das Gefühl es wird mich sicher in Bett legen, aber nein nur ein Tag ging es mir nicht so gut und ab dem zweiten Tag ging es schon wieder bergauf. Sonst ist es oft, dass es mehrere Tage sehr schlecht geht und dann erst nach einer Woche anfängt besser zu werden.
Meine Kopfschmerzen sind definitiv deutliche zurückgegangen und meine Haut hat sich total verbessert, auch vor und währen der Mens, in dieser Zeit feiern die Unreinheiten in meinem Gesicht sonst grosse Partys.
Die Kur hat mich definitiv dazu inspiriert, mehr auf meine Ernährung zu achten und ich weiss inzwischen besser Bescheid, was gut für meinen Basenhaushalt ist. Was ich mir definitiv noch gönnen werde, ist ein Rezeptbuch für eine Basenreiche Ernährung.
 
Was ich definitiv von der Kur weiterhin einnehmen, werde, sind die LLV’s (was auch schon vor der Kur der Fall war), was in Zukunft definitiv nicht fehlen darf sind die TerraZyme (Verdauungsenzyme) und auch die PB Assist+ werde ich in meinen Alltag integrieren.
 
Ausserdem werde ich vermehrt auf mein heissgeliebtes Weissbrot verzichten, ich habe bemerkt, dass es meiner Verdauung und Haut besser damit geht.
 
Wenn du es dir einfacher machen willst, nimm dir 4 kleine Gefäss zur Hand und bereite dir jeweils am Morgen die Kapseln für den Tag vor, damit du nicht jedes Mal überlegen musst, was wann drankommt. Ausserdem empfehle ich dir den Einnahmeplan aufzuhängen, damit du ihn immer sehen kannst. Ich persönlich habe mir auf meine Telefon Erinnerungen gesetzt für die morgendliche Dosis, die für den Mittag (falls geplant) und die für den Abend.


Das Cleanse and Restore Kit besteht aus den folgenden
Produkten:
- DDR Prime Softgels
- GX Assist
- LLV
- PB Assist+
- TerraZyme
- ZenGest Softgels

Optinal: Zendocrine Complex